Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1768 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 65,07g | Hh: 230,98g.
Lounas: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Päivällinen: Макарун, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Макарун, Роллы Филадельфия, Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Välipalat/Muut: Ананас (Консервированные с Соком), Лента Маслины Чёрные без Косточки , Додо Пицца Пицца 4 Сезона . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|