Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1445 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 107,88g | Hh: 130,13g.
Aamiainen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Капуста тушёная 🥬. Lounas: Шоколадный торт 🍰. Päivällinen: Салат с кальмарами 🦑. Välipalat/Muut: Вожгалы Молоко 2,5%, Магнит Какао-Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|