Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
761 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 26,44g | Hh: 87,84g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rondnoir, Knoblauch Creme Pikant, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Икра Кеты, Ферма Масло Сливочное 73%, Багет. Välipalat/Muut: Roshen Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|