Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 47,19g | Hh: 126,94g.
Aamiainen: Manzana. Lounas: Leo Bistec para Asar. Päivällinen: Huevo, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Välipalat/Muut: Elote, Queso Fresco, Mayonesa. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Castillo.13
|