Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
424 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 26,65g | Hh: 27,23g.
Päivällinen: Агромол Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|