Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
2004 kcal
|
Rasva: 109,19g | Prot: 106,64g | Hh: 149,49g.
Aamiainen: Ein gutes Stück Heimat Brotzeitkäse, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Gourmet Finest Cuisine Lomo Iberico de Cebo, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, Semmel, Butter. Lounas: Bamboo Garden Glasnudeln, Karotten, Entenbrust, Charlotte, Mangos. Päivällinen: Rote Paprika, Kirschtomaten, Rührei, Meine Kuchen Welt Mini-Kuchen Typ Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|