Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
774 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 60,18g | Hh: 76,53g.
Aamiainen: Mushrooms , No Name Thin Processed Cheese Slice, Great Value Bacon Style Turkey, Egg, President's Choice PC Thins Multi-Grain Round Buns, Coffee with Cream. Lounas: Foster's Pickled Asparagus Spears, Deli Express Smoked Turkey Breast, Farmers Market Mini Cucumber. Päivällinen: Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water). Välipalat/Muut: Farmers Market Mini Cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doorknocker26
|