Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1722 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 91,96g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Горбуша Соленая, Кофе, Рис Отварной. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Яйцо, Какао, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|