Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 57,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1450 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 98,66g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Lounas: Мастерская Настоящего Вкуса Шоколад Горький 100%, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Päivällinen: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Välipalat/Muut: Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Fito Forma Marshmallow. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|