|
🤩
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
194 kcal
|
Rasva: 4,84g | Prot: 26,15g | Hh: 15,41g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Aldi Sports 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
10 maalis 24 jäseneltä: Tush.R
|
10 maalis 24 jäseneltä: Chlejabe
|
Super. Nur nicht aufgeben 🙏😀🍀🍀👍
14 maalis 24 jäseneltä: Taraja-2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|