Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1645 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 66,97g | Hh: 139,55g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Кофе. Lounas: Чай, Летний Луг Сырок, Паста Карбонара. Päivällinen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|