Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
831 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 27,00g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Капучино, Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|