Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
824 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 41,05g | Hh: 74,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Lounas: ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|