Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1530 kcal
|
Rasva: 64,62g | Prot: 50,73g | Hh: 189,87g.
Aamiainen: Медовик, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenola Фасоль Печеная, Омлет или Яичница. Päivällinen: Варенье из Смородины, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Хлебцы, Гренки Домашние, Мишкино Счастье Халва с Изюмом, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akubikova86
|