Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1854 kcal
|
Rasva: 114,06g | Prot: 96,00g | Hh: 50,42g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink und Rot), Weich Gekochtes Ei, Real Quality Lachsforellenfilet. Lounas: K-Classic Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Rinderbrühe, Milbona Emmentaler , Aldi Gehacktes Gemischt , K-Classic Frischer Schmand, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Eierlikör. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|