Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1067 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 57,66g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Harry Toastbrot . Lounas: Chavroux Ziegenfrischkäse. Päivällinen: Weich Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|