Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
607 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 49,19g | Hh: 32,62g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Авида Плавленный Сыр Сливочный. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Кальмар. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|