Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1954 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 132,53g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Moser Südtiroler Speck, Netto Sport Salami, Leerdammer Leger, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Semmel, Cappuccino, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs. Lounas: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Barilla Nudeln, Fleischfondue. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|