Päiväkirja - Energysing, 10 maalis 24

Es macht keinen Spaß mehr. Bin ich oder die Waage kaputt? 🙄
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
1607 kcal Rasva: 54,52g | Prot: 83,62g | Hh: 206,50g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Milfina Butter, Popp Knoblauch Creme, Zentis Pflaumenmus. Lounas: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. Päivällinen: 1001 Delights Flammkuchen mit Ziegenkäse, Feigen und Honig. Välipalat/Muut: Optisana Protein Pfannkuchen, Beste Ernte Apfelmus. lisää...
1523 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,7 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ich bin mir sicher, die Waage ist es 
10 maalis 24 jäseneltä: skrauser
Doch mal eine neue kaufen 😁 kann ja nicht sein, dass es so derb rauf und runter geht. Zyklus hin oder her. 🙈 
10 maalis 24 jäseneltä: Energysing
👍👍 
10 maalis 24 jäseneltä: skrauser
Guten Morgen, ich würde auch mal eine neue Waage kaufen. Du hast einen ganz tollen Gesamterfolg. Dickes Lob dafür 👍. Hast du denn deinen ETB deinem aktuellen Gewicht angepasst? 
11 maalis 24 jäseneltä: Dani#321

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Energysing


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.