Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1294 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 60,03g | Hh: 136,22g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Чанахи с Говядиной. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|