Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1008 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 78,39g | Hh: 99,26g.
Aamiainen: Молокія Масло 73%, Яблука Голден Делішес, Молода морква, Яйце, Рома Лаваш Цельнозерновой, Roshen Multi Cake Cocoa Cream. Lounas: Морська капуста, Смачна Традиція Морква по-Корейськи, Barilla Fusilli, Наша Ряба Печінка. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|