Päiväkirja - Алла2001, 25 marras 19

Profiili - Алла2001 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Начало похудения 8 марта 2024

70,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 16,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:

741 kcal

Rasva: 15,32g | Prot: 29,97g | Hh: 127,62g. Aamiainen: Кофе с Молоком, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Lounas: Сушеные Яблоки. Päivällinen: SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хурма. lisää...

1784 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Алла2001

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Алла2001, 25 marras 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Алла2001