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Je schlechter es mir psychisch geht, desto besser läuft das abnehmen. Es ist grad alles einfach viel zu viel. Arbeit, Abschlussarbeit, privat ne Katastrophe, Probleme in der Familie. Das einige , was mir noch glückshormone gibt, ist Sport.
Naja, wenigstens das stressessen hab ich mir in all den Jahren abgewöhnt.
Freue mich nur auf Sommer, es ist einfach ätzend gerade
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74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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