Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1649 kcal
|
Rasva: 76,69g | Prot: 64,42g | Hh: 183,86g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Кедровые Орехи , Бананы, Шоколадные вафли из рикотты. Lounas: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Välipalat/Muut: Бананы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Леовит Козинаки Подсолнечник. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|