Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1567 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 71,45g | Hh: 219,35g.
Aamiainen: Мария Печенье, Киндер Кантри, Компот, Шаурма. Lounas: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. Päivällinen: Яблоко, Сушеное Манго, Индеаль Сосиски с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|