Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
762 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 32,14g | Hh: 88,86g.
Aamiainen: Rowse Pure & Natural Honey, Anchor Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Lounas: HP Brown Sauce, Warburtons Medium Sliced White Bread, Grilled Tomatoes, Mushrooms , Egg, Tesco Chipolatas, Tesco Finest Back Bacon. Välipalat/Muut: Italiamo Croccantini, Balconi Snack al Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mincepiemuncher
|