Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2015
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 59,07g | Hh: 2,82g.
Aamiainen: Café, Shefa Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal. Lounas: Ovo Cozido, Bacon, Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado. Välipalat/Muut: Café Expresso, Doce Menor Adoçante, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FernandaCipriano
|