Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
903 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 70,01g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный , Магнит Груша Конференц. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Рассольник с Курицей, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|