Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
249 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 12,58g | Hh: 20,41g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|