Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 44,03g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Суп Грибной, Колибри Рожок, Колбаса Варено-Копченая, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком. Välipalat/Muut: Печенье Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|