Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1928 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 106,70g | Hh: 186,89g.
Aamiainen: Киви, Голубика, Мясновъ Сырники Меньше Сахара. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Гречка Вареная. Päivällinen: Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Шампиньоны Тушеные, Гуляш из Курицы, Самокат Бекон Сырокопчёный Свиной в Нарезке, Банан, Княгинино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|