Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2015
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 61,88g | Hh: 161,92g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Овсяные Панкейки, Сава Кедровое Молочко, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная, Мюсли с Льняным Семенем. Lounas: Булко Чак-Чак, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Päivällinen: Куриная Печень, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат. Välipalat/Muut: Чак-Чак, Фруктовый Салат, Салат Оливье, Грецкие Орехи, Банан, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|