Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
917 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 43,29g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Зефир в Шоколаде. Lounas: Радужная Форель (Выращиваемая), Лэнд Тыква Запечёная, Макфа Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|