|
Ну нахрен мне противопоказано сидеть долго на выходных 😨
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1094 kcal
|
Rasva: 57,06g | Prot: 61,18g | Hh: 92,10g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Виктория Крабовый Рулет, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lounas: Путассу с Овощами. Päivällinen: Самокат Оливье с Курицей , SPAR Аджика Домашняя, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. Välipalat/Muut: Лента Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VedenewaM
|