Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
643 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 35,36g | Hh: 74,88g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Хлеб. Lounas: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|