Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
213 kcal
|
Rasva: 8,79g | Prot: 11,59g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Schwarzer Pfeffer, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Salz, Gurke (mit Schale), Goldähren Dinkel Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|