Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1063 kcal
|
Rasva: 91,77g | Prot: 43,02g | Hh: 19,39g.
Aamiainen: Фундук Фундук Натуральный, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Велком Бекон Сырокопчёный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вегана Ламинария Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|