Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1415 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 62,99g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила без Сахара, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Маска Конфеты, Молочная Станция Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Капусты, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Авида Кефир 1%, Мёд, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|