Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 64,91g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Жар-Ладушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шницель Куриный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Вольчек Миндальное Печенье , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Петрохлеб Сушки Малышок Соленые. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|