Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1384 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 64,66g | Hh: 151,37g.
Aamiainen: Milbona Emmental Сыр, Картофельные Чипсы, DON DON Vita Energy, 20240310 - суп, Imlek Moja Kravica Mleko (Bez Masti). Lounas: Imlek Moja Kravica Mleko (Bez Masti), Harvest Basket Pommes Frites, Яйцо, Златиборац Pečenica, Селедка, Зеленые Оливки, Pekara Braca Stankovic Tost Crni, Stark Bananica, Plazma Coko Plazma Mini Mini, Jaffa Kolaci Intense Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|