Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 189,39g | Hh: 143,42g.
Aamiainen: Изюм, Банан, Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Сто Пудов Кус-Кус. Välipalat/Muut: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|