Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1129 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 38,30g | Hh: 142,51g.
Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Чай с Молоком, Блины. Päivällinen: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Блины, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|