Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1472 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 15,42g | Hh: 202,20g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Billa Vollkornbrot Geschnitten . Päivällinen: Bounty Bounty. Välipalat/Muut: Katjes Yoghurt-Gums, Ja Natürlich Gemüseaufstrich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|