Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
306 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 21,31g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Avocado, Salakis Feta Light, Milbona Körniger Frischkäse Light, Haferflocken (Gekocht), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|