Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1280 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 108,95g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Велком Колбаса Вегетарианская с Паприкой, SPAR Филе Индейки Запечённое, ВкусВилл Белок Яичный. Päivällinen: Достаевский Осетинский Пирог с Тыквой , Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Välipalat/Muut: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнолия Сметанник Ореховый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|