Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1794 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 58,23g | Hh: 210,70g.
Aamiainen: Chabrior Brioche Tranchée, Lune de Miel Tartimiel, Thé sans Sucre, Lune de Miel Tartimiel. Lounas: Thé sans Sucre, Lune de Miel Tartimiel, Chabrior Turbulo Chocolat Noir, Chabrior Forme & Chocolat Noir , La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat Noir , Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Päivällinen: Chabrior Turbulo Chocolat Noir, Chabrior Forme & Chocolat Noir , La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Pâturages La Brique, Tomates Cerises, Saint Eloi Velouté Tomates et Basilic, Lustucru Gnocchi Farcis Pesto & Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bonne semaine 👌 👍 👏 😉
11 maalis 24 jäseneltä: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaïs Duet
|