Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
790 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 60,92g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленая Линия Масло Гхи, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Pasteroni Спагетти 114, Яйцо-Пашот. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Костный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstaasiiaa
|