Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1555 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 44,27g | Hh: 198,99g.
Aamiainen: Wester Rietsuiker, Hella Goede Basis, Beschuit. Lounas: Hema Hazelnootschuimtaart. Päivällinen: Sojasaus, Olijfolie, Rode Paprika, Jumbo Groentebouillon, Bibigo Gyoza Vegan Korean Style BBQ. Välipalat/Muut: Pannenkoeken, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Je gaat goed, bijna bij je streef! 🥳
12 maalis 24 jäseneltä: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|