Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1993 kcal
|
Rasva: 119,89g | Prot: 52,38g | Hh: 183,51g.
Aamiainen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Омлет с Молоком и Водой, Baba Roma Макаронс. Lounas: Славянская Трапеза Борщ Украинский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Baba Roma Макаронс, Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|