Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
970 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 43,10g | Hh: 108,27g.
Päivällinen: Rapsöl, Aldi Bio Lachsfilets, Spaghetti Trocken, Beste Ernte Sonnenmais Jung und Zart. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|